驻马店治疗脑科最好的医院-驻马店哪里治疗癫痫

2024-10-17 12:10:40

河南驻马店征兵什么时候开始体检，确切点！

3号开始第一批，每天都有体检。带着户口本身份证毕业证及其复印件，1寸照片3张去武装部报名，本人就是本科大二保留学籍走的。11月1号开始分批进行体检至中旬结束，11月中旬至11月下旬政治审查（政审），12月1日下达入伍通知书，12月上旬起发放服装（如果走得晚发放也推迟），12月中旬开始运兵（分批运输新兵：12月10日－12月31日），在每年的12月31日前新兵要出发。预报名可以在街道办事处，没参加的可以直接到武装部报名，农村在村委或者找民兵连长也可以。征集的青年为高中（含职业高中`中专`技校）毕业以上文化程度，企业单位具有高中毕业以上文化程度的职工（含工人、管理人员和技术人员）、企事业单位具有高中毕业以上文化程度的工人、非学历教育民办大学的在校生、高等院校接受的无学籍学生及在各类高考补习班学习的青年也应当征集。对女青年的征集只限当年应届普通高中毕业生。征集的年龄，男青年为年满18至20岁；高中毕业以上文化程度的青年和企业单位职工，21岁的也可征集，根据本人自愿，大专以上文化程度的可放宽到23岁；女青年为年满17至19岁。大专为23岁。征兵办负责人提到了关于对入伍青年仪容的要求——有染发、纹眉、纹身、打鼻孔等青年将不能入伍。该负责人强调,军队是特殊机构,有严格的要求,尤其是在军容风纪上,要保持军人的严肃性。直接成为士官的条件：招收士官的对象，必须是经过中（高）等职业技术学校（院）培训合格且获得国家统一颁发的初（中）级以上职业资格证书，具有相应专业的男性公民。其基本条件是：（1）政治审查、身体检查符合应征公民服现役的政治和身体条件；（2）中等职业技术学校毕业的，必须获得国家统一颁发的初级以上职业资格证书，且从事本专业工作满一年以上；大专以上学历的，必须获得国家统一颁发的中级以上职业资格证书，可以招应届毕业生，也可以招企业事业单位的专业技术人员；（3）年龄一般不超过25周岁，部队特别需要并具有技师职业资格证书的可放宽至27周岁。比原规定缩小了年龄段，原规定是年龄一般不超过28周岁，部队特殊专业需要或具有技师、高级技师职业资格证书的，年龄可放宽至30周岁。中国总参谋部、总政治部、总后勤部后发

第一章总则

第一条根据《应征公民体格检查标准》，制定本标准。

第二条军队、武警部队院校招收士兵学员、普通中学高中毕业生学员和从地方招收研究生学员，普通高等学校招收、选拔国防生，以及军队接收普通高等学校毕业生的体格检查，适用于本标准。

第二章外科项目

第三条男性身长162cm以上，女性身长160cm以上，合格。其中，边远和少数民族地区男性身长可以放宽至160cm，女性身长可以放宽至158cm。

男性体重不超过标准体重的25%、不低于标准体重的15%，女性体重不超过标准体重的15%、不低于标准体重的15%，合格。标准体重的计算公式为：

标准体重（kg）=身长（cm）-110

第四条颅脑畸形，颅脑手术、脑外伤及脑外伤后综合征，不合格。

颈强直，斜颈，Ⅲ度甲状腺肿，结核性淋巴结炎，重度男性乳房发育征，重度女性乳腺增生，不合格。

第五条先天性四肢、关节及脊柱发育不良造成畸形或者功能障碍，骨、关节、软组织、滑囊伤病及其后遗症，习惯性脱臼，脊柱慢性疾病，影响肢体功能的腱鞘病症，不合格。

轻度胸廓畸形（潜艇专业除外）；单纯性骨折，治愈一年后无功能障碍及后遗症，合格。

第六条两下肢不等长超过2cm，股骨内髁间距离和胫骨内踝间距离超过7cm，或者虽未超过规定范围但步态异常，不合格。

第七条指（趾）残缺、畸形，足底弓完全消失的扁平足，影响功能的拇外翻，影响长途行走的鸡眼、胼胝、重度皲裂症，不合格。

第八条恶性肿瘤或者有恶变可能的良性肿瘤，影响面容或者功能的各部位良性肿瘤、囊肿、瘢痕，瘢痕体质，不合格。

第九条脉管炎，动脉瘤，重度下肢静脉曲张、精索静脉曲张，不合格。其中，中度下肢静脉曲张、精索静脉曲张，指挥专业不合格。

第十条较大面积或者影响军容的白癜风、瘢痕、黑色素痣、色素沉着、血管瘤等；着短装身体裸露部位刺有“字、图案”且直径超过2cm，其他部位直径超过3cm，或者经手术处理仍留有明显瘢痕，影响军容的，不合格。

少数民族地区民族风俗习惯的文身，着短装不明显影响军容的，合格。

第十一条有胸、腹腔手术史，疝，脱肛，肛瘘，重度陈旧性肛裂，环状痔，直径大于0.5cm或者超过两个的混合痔，不合格。阑尾炎手术后半年以上，腹股沟疝、股疝手术后一年以上，无后遗症的，合格。

第十二条影响功能的泌尿官畸形或者发育不全，隐睾，泌尿生殖系统炎症、结核、结石等伤病及其后遗症，不合格。

下列情形合格：

（一）无自觉症状的非交通性精索鞘膜积液不大于健侧睾丸，睾丸鞘膜积液连同睾丸在内不大于健侧睾丸一倍的；

（二）无压痛并且无自觉症状的精索、副睾小结节不超过两个，每个直径不超过0.5cm的；

（三）轻度急性包皮炎、阴囊炎，包皮过长，包茎包皮与无粘连，隐睾经手术下降至阴囊的；

（四）交通性鞘膜积液，手术后一年以上无复发，无后遗症的。

第十三条广泛性体癣，头癣，重度腋臭、手癣、足癣、甲癣，疥疮，银屑病，红斑狼疮，硬皮病，慢性湿疹和荨麻疹，神经性皮炎及其他传染性或者难以治愈的皮肤病，有与传染性麻风病人密切接触史的，不合格。其中，股癣、花斑癣、寻常性痤疮、冻疮，局限性神经性皮炎直径不超过3cm，轻度腋臭（潜艇及装甲专业除外）合格。

第十四条淋病、梅毒、软下疳、性淋巴肉芽肿、非淋菌性尿道炎、、疱疹，艾滋病及其病毒携带者，不合格。

第三章内科项目

第十五条血压收缩压90mmHg至140mmHg（12.00千帕至18.66千帕）、舒张压小于90mmHg（12.00千帕），心率每分钟50次至100次，合格。

第十六条器质性心脏病、高血压病、血管疾病，非生理性心脏收缩期杂音、心律失常及其他心血管慢性疾病，不合格。

第十七条慢性支气管炎，支气管扩张，支气管哮喘，肺结核，肺大泡、自发性气胸，结核性胸膜炎及其他呼吸系统慢性疾病，不合格。

第十八条严重慢性胃、肠疾病，肝脏、胆囊、脾脏、胰腺疾病，内脏下垂，腹部包块，贫血，营养状况不良的，不合格。

下列情况合格：

（一）仰卧位，平静呼吸，在右锁骨中线肋缘下扪到肝脏不超过1.5cm，剑突下不超过3cm，质软，边薄，平滑，无触痛、扣击痛，肝上界在正常范围的；

（二）因既往患疟、血吸虫病、黑热病引起的脾脏肿大，在左肋缘下不超过1cm的。

第十九条风湿、类风湿性疾病，泌尿、血液、内分泌及代谢系统疾病，各期糖尿病，不合格。

第二十条疟疾、血吸虫病、黑热病、阿米巴痢疾、丝虫病，病毒性肝炎等各类传染病，不合格。其中，丝虫病、细菌性痢疾治愈半年以上和疟疾、黑热病、血吸虫病、阿米巴痢疾、钩端螺旋体病、流行性出血热治愈两年以上无后遗症，以及急毒性肝炎（乙、丙型肝炎除外）治愈后一年以上未复发的，合格。

第二十一条癫痫或者其他神经系统疾病及其后遗症，精神障碍、精神分裂症、神经症、人格障碍、智力低下、梦游、遗尿症、精神活性物质滥用和依赖，不合格。

第二十二条影响语言正常表达的口吃，不合格。

第二十三条严重食物、药物和其他物质过敏及严重过敏体质的，不合格。

第四章耳鼻喉科项目

第二十四条双侧耳语听力均低于5m，不合格。

一侧耳语达到5m、另侧不低于3m，除潜艇专业以外的其他专业合格。

第二十五条明显耳廓畸形，外耳道闭锁，反复发炎的耳前瘘管，重度外耳道湿疹，重度耳霉菌病（波及鼓膜或经常有耳鸣、重听等自觉症状），不合格。

轻度耳霉菌病，除水面舰艇、潜艇专业以外的其他专业合格。

第二十六条鼓膜穿孔、严重内陷，化脓性中耳炎，乳突炎等耳病，不合格。

鼓膜轻度内陷，鼓膜瘢痕或者钙化斑不超过鼓膜的三分之一，耳气压功能及鼓膜活动良好，潜艇专业合格。

第二十七条眩晕病，重度晕车、晕船、晕机，不合格。

第二十八条鼻畸形，慢性鼻窦炎，重度肥厚性鼻炎，萎缩性鼻炎，鼻息肉，中鼻甲息肉样变及其他难以治愈的慢性鼻病，不合格。

不影响鼻窦引流的中鼻甲肥大，中鼻道有少量粘液脓性分泌无自觉症状，轻度萎缩性或者肥厚性鼻炎，反复发作的变态反应性鼻炎，肥厚性鼻炎，严重的鼻中隔偏曲和反复鼻衄，除潜艇、空降专业外合格。

第二十九条嗅觉丧失的，不合格。

嗅觉迟钝，除防化、医疗、油料专业外，其他专业合格。

第三十条阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，影响吞咽、发音功能的难以治愈的咽、喉疾病，不合格。

第五章眼科项目

第三十一条每一只眼裸眼视力低于4.5（0.3），矫正视力不足4.9（0.8），屈光度在±6.00DS等效球镜以上，不合格。

每一只眼裸眼远视力4.6（0.4）以上，矫正视力在4.9（0.8）以上，屈光度在±6.00DS等效球镜以下，指挥、水面舰艇、潜艇、装甲、测绘、雷达专业合格。其中，准分子激光手术后半年以上且无并发症，除潜艇、空降专业外合格。

第三十二条红绿色弱、色盲，不合格。

第三十三条影响眼功能的眼睑、睑缘、结膜、泪器疾病，不合格。

第三十四条眼球突出，眼球震颤，眼肌疾病，运动障碍，显性斜视，不合格。

内隐斜超过10Δ，外隐斜超过5Δ，上隐斜超过2Δ，除指挥、水面舰艇、潜艇、空降、装甲、测绘、雷达专业外合格。

第三十五条角膜、巩膜、虹膜睫状体疾病，瞳孔变形，不合格。

不影响视功能的角膜云翳，角膜缘外非进行性翼状胬肉，除指挥专业外合格。

第三十六条晶状体、玻璃体、脉络膜、视网膜、视神经疾病，青光眼及可疑青光眼，不合格。

下列情形合格：

（一）先天性少数散在的晶状体小混浊点，不影响视功能的；

（二）短小的玻璃体动脉残遗，少数丝、点状玻璃体混浊，无症状的；

（三）视网膜、脉络膜陈旧灶，黄斑区以外小于1PD直径的。

第六章口腔科项目

第三十七条三度龋齿、缺齿并列在一起的两个以上或者不在一起的三个以上，重度牙周炎，颞颌关节病，唇、腭裂及其术后瘢痕，影响咀嚼及发音功能的口腔疾病，全口义齿及复杂的可摘义齿，不合格。

龋齿、缺齿经治疗、修复后功能良好，合格。

第三十八条中度以上氟斑牙、釉质发育不全，切牙、尖牙、双尖牙明显缺损或者缺失，覆盖超过5mm，开牙合超过3cm，上下颌咬合到对侧牙龈的深覆牙合，影响咬合的牙列不齐、反牙合，中度牙周炎，潜艇专业不合格。

下列情形潜艇专业合格：

（一）切牙缺失一个，经固定义齿修复功能良好，或牙列无间隙，替代牙功能良好的；

（二）不影响咬合的个别切牙牙列不齐或者重叠的；

（三）不影响咬合的个别切牙轻度反牙合的；

（四）错牙合畸形经正畸治疗后功能良好的。

第三十九条慢性腮腺炎、腮腺囊肿，口腔肿瘤，不合格。

第七章妇科项目

第四十条内外发育异常，不合格。

第四十一条各期妊娠，不合格。

第四十二条急、慢性盆腔炎，功能性子宫出血，官结核，盆腔肿物，不合格。

第八章心理检测项目

第四十三条一般能力倾向测验的检测结果同时符合不列两项的，不合格：

（一）文字运用得分小于4分；

（二）二维旋转得分小于3分；

（三）加减法得分小于7分；

（四）符数转换得分小于55分。

第四十四条按照《中国MBTI-G价格类型量表》实施检测，检测判定为ENFP、INTJ、ISTP人格类型，且符合下列情形之一的，应当进行结构性访谈：

（一）I得分大于30分；

（二）N得分大于30分；

（三）F得分大于28分；

（四）P得分大于28分。

结构性访谈依据《军队院校招收学员心理访谈评价量表》进行评价，结果大于7分者，不合格。

第九章辅助检查项目

第四十五条腹部B超检查项目包括肝、胆、胰、脾、双肾、子宫、双侧附件、腹腔。脏器畸形、发育不全，单肾，肝、胆、胰、肾脏、子宫及双附件疾病，腹腔包块、占位病变，腹水，妊娠，不合格。

符合下列情形和检查结果无异常的合格：

（一）肝囊肿（非炎症性、非寄生虫性、非肿瘤性）数目不超过3个且最大直径不大于1.0cm的；

（二）单发诊断明确的肝血管瘤（位于肝实质内），最大直径不大于1.0cm的；

（三）单发肾囊肿最大直径不大于1.0cm的；

（四）单侧单纯性卵巢囊肿最大直径不大于3.0cm的。

第四十六条 X线胸片检查，发现胸廓畸形，心、肺、纵膈等器质变的，不合格。

符合下列情形和检查结果无异常的合格：

（一）孤立钙化点双侧肺野不超过3个、直径不超过0.5cm，且密度高、边缘清楚、周围无浸润的；

（二）肺纹理轻度增强，排除呼吸道疾病的；

（三）一侧肋膈角轻钝，排除心、肺、胸腔疾病的。

第四十七条心电图检查正常或者大致正常心电图，合格。

第四十八条血常规检查符合下列标准的合格：

（一）白细胞总数4.0～10.0х109/L(4000～10000/m3);

（二）白细胞分类，中性粒细胞50%～70%、淋巴细胞20%～40%；

（三）红细胞数，男性4.0～5.5х1012/L(400～550万/mm3)、女性3.5～5.0х1012/L(350～550万/mm3);

(四)血小板计数,100～300х1012/L(10～30万/mm3);

(五)血红蛋白,男性120g/L～180g/L(12～18g/dl)、女性110g/L～150g/L(11～15g/dl)。

第四十九条尿液检查符合下列标准的合格：

（一）外观透明，淡**；

（二）pH值为4.5～8.0;

（三）尿比重为 1.003～1.035;

（四）尿蛋白阴性至微量；

（五）尿酮体阴性；

（六）尿糖阴性；

（七）胆红素阴性；

（八）尿胆元阴性至弱阳性；

（九）镜检（离心沉淀标本，下同）红细胞男性0～偶见/高倍镜、女性0～3/高倍镜，镜检白细胞男性0～3/高倍镜、女性0～5/高倍镜，镜检管型无或者偶见透明管型、无其他管型；

（十）尿妊娠试验阴性。

第五十条粪常规检查符合下列标准的合格：

（一）外观正常；

（二）镜检红细胞0～2/高倍镜、白细胞0～2/高倍镜；

（三）钩虫、鞭虫、涤虫、血吸虫、肝吸虫、姜片虫卵及肠道原虫等检查阴性。

第五十一条血清丙氨酸基转移酶采取连续监测法（酶动力学法）检查，40单位以下合格。

第五十二条血清乙型肝炎病毒表面抗原采取酶联免疫法检测，阴性合格。

第五十三条血清艾滋病毒抗体采取酶联免疫法检测，阴性合格。

第五十四条血清梅毒螺旋体抗体采取酶联免疫法检测，阴性合格。

第五十五条尿液毒品（试剂）采取胶体金法检测，阴性合格

泪目！河南一老中医行医81年，把药方刻在墓碑上造福后人

右为袁淑芳老人

在河南省西平县芦庙乡盘龙桥村，一座老中医的墓碑远近闻名，墓主人袁淑芳一生行医，临终前嘱后人将一生所学总结成百服药方刻于墓碑之上，供世人借鉴，明示后人、造福一方。

特别遗嘱

袁淑芳，河南省西平县芦庙乡盘龙桥村人，建国初期著名老中医。她出身书香门第，幼承家技，16岁开始行医，97岁去世，行医81载，治愈了数以万计的病人。著有《骨髓炎治验》、《大面积烧伤的中药疗法》、《顽固性癫痫治验》、《男女不孕病治验》等，有“送子观音”之誉。她先后荣获河南省、驻马店市科技进步二等奖各一项。

袁淑芳生前坐堂的袁氏妇科，在当地很有名气。她高尚的医德，在患者中也留下了良好的口碑。袁淑芳老人的侄子王泰希回忆说：“治好的病例太多了，吃了她开的药就有效，我是亲身体验过的。”

2006夏天，袁淑芳去世前夕，把自己行医总结出的秘验方整理出来，交给二儿子王泰升，并嘱咐他在自己去世后把这些验方刻在墓碑上，供后人借鉴。

袁淑芳老人孙子王克中

2008年清明节，王泰升专程从北京赶回老家，在母亲的坟前立起了这块用药方做碑文的墓碑。此墓碑是王泰升在山东聘请技艺精湛的工匠，利用一个多月时间镌刻而成的。

墓碑的正面正中刻着：慈母袁淑芳之墓。两旁刻着一副对联，上联是：上善若水，医者佛心，年近百岁却无私。下联是：孔德之容，唯道是从，方碑明示福后人。对联精辟地概括了乡村老中医袁淑芳的医道医德及行医业绩，高度赞扬了她悬壶济世、恩泽后人、至善至美的崇高精神境界和无私大爱情怀。

老中医袁淑芳共有3个儿子，都在外地工作。王泰升激动地说：“母亲是姥爷家世代中医的唯一继承人，母亲临终前告诉我，做医生不能保守，一定要把秘验方刻在她的墓碑上，传给后人。给母亲立了这个碑，总算圆了母亲生前的心愿。”

“我是确山县人民医院的妇科医生，碑上的验方很精要，对行医太实用了。”一位年轻女医生说。据村民们介绍，立碑以来，常有医生和学医的学生慕名来这儿，有的拍照，有的用手抄，来的人至今已有两三千了。

世家传承

袁淑芳的丈夫王鸣周，字凤岐，为世医第四代掌门人。西平县志对其这样记载：著名老中医，出身中医世家，精通琴棋书画，对古筝、古琴造诣较深。早年随父亲在南京建“济生堂”，后返回驻马店老街再建“济生堂”，治疗瘟疫、发热、乙脑、盅胀、水肿等，救人无数。1962年出席保定市“乙脑”专题学术会议，所撰“乙脑辨证治疗精要”一文，深得与会者赞誉，被称为“小神仙”，为建国初期500名老中医之一。

袁淑芳老人孙子王克中

王泰升，世家第十八代传人。生于1955年10月，毕业于河南中医学院，现任河南省现代医学研究院副院长、副主任中医师，河南省十大科技精英、十大新闻人物、入选2002中华人民共和国年鉴、河南省年鉴百科全书、2004中国医学基金会“华夏医魂”全国百名优秀人物、2009感动中原“公益之星”等。

袁淑芳女儿王福兰，平顶山市中医院中医师。儿媳王桂枝，王泰升之妻，大专学历，主治中医师。幼承母亲袁淑芳言传身教，擅长妇儿科，在继承的基础上发展了中医药治疗不孕不育、先兆流产、胎儿发育不良、输卵管不通的治疗。发表论文4篇，获省、市科技成果二等奖个一项。

王泰和之子王克中和母亲李桂梅一起，在驻马店市开设一家诊所，名叫“泰和堂”。他们在传承祖传中医和中华中医文化的基础上，积极开发中医治疗新理念、新方法，在治疗乳腺增生、子宫肌瘤、小儿发烧感冒、心脑血管、高血压、男女不孕不育、肝肾等疾病中有独特的疗效，前来就诊的患者络绎不绝。不少患者康复后，发贺信，送锦旗，表示真诚的谢意。

王克中的大姐王灏，受家庭环境熏陶，医术精湛，现在长葛市中医院行医，副主任医师。王克中的侄子王英霖，幼爱医术，求学于南阳医科大学中医糸，现在郑州市骨科医院行医……

墓碑

福泽后人

一代名医袁淑芳虽已离亲人而去，但她那高尚的情怀一直被人们广为传颂。她没有私心，没有遗憾，活着济世救人，百年后仍然把无疆的大爱刻写在墓碑上，祛病解痛，造福人民。

11月27日上午，一场小雨过后，天气骤然变冷，田野里绿油油的麦苗上，还依然挂着亮晶晶的露珠。我们一行6人冒着严寒来到袁淑芳的墓前，一边瞻仰着那一行行闪光的“处方碑文”，一边聆听着其后代王克中的生动讲述……

人为什麽要睡觉？

在人的一生中，约三分之一的时间是在睡眠中度过的，由此可见睡眠对每一个人是多么重要。从某种意义上说，睡眠的质量决定著生活的质量。可是一个人为什麼要睡眠？这个问题一直是科学家想要彻底解决的问题。最近，据英国《新科学家》杂志报道，科学家们针对睡眠的原因提出了几种说法，从养精蓄锐的浅显理论到涉及记忆处理的复杂理论，对人类的睡眠进行了全面的探讨。

睡眠有两种完全不同的状态∶快波睡眠和慢波睡眠，它们的作用到底是什麼呢？

科学家们发现，睡眠可以分成两种完全不同的状态∶一种叫做快波睡眠，也有人把这种睡眠状态称快速眼动睡眠。顾名思义，就是睡眠时眼球转动得很快，大脑也非常活跃，人做梦都是出现下这个时期。

另一种状态是叫做慢波睡眠，它是第一种状态的深化，睡眠人进入了更深的无意识状态。科学家发现，快波睡眠和慢波睡眠的作用是不一样的，两种状态也在睡眠过程中交替出现。

科学家比较一致的看法是，睡眠是让大脑和小脑休息的。动物需要睡觉，而没有大脑的植物不睡觉；人体的有些器官，比如肝脏，是不休息的。这表明睡眠是整个脑部特有的现象，至少慢波睡眠可以使脑部修补自由基所造成的损害。自由基是新陈代谢的副产物，可损伤人体细胞。其他器官可以透过放弃和替换受损细胞来修补这种损害，但脑无法这样做，只能让人进入睡眠状态，尤其是慢波睡眠状态，人体组织才能利用这段难得的“闲暇时间”进行“抢修”作业。那么快波睡眠又有什麼作用呢？有些研究者提出，这是脑部在进入慢波睡眠之前所做的“准备动作”和“整理动作”，是对慢波睡眠的补充。可是也有研究者不同意这种看法，认为快波睡眠可能与早期脑部发育有关，但持这种观点的科学家还没有找到令人信服的证据。

研究人员发现，人类的睡眠在20岁时会突然产生变化。

我们的作息都是受生物钟控制。这个周期一般是24小时。但是这也因人而异。作息周期短的人属于“云雀型”，他们都有早睡早起的习惯；而另一种被称为“夜猫子型”，这类人晚上异常活跃，早上则很晚才起床。

德国慕尼黑大学的提尔.隆纳柏格教授和他的同事对人一生中各个时期作息时间的变化进行了研究。研究人员对25000名年龄在8岁与90岁之间的研究对象进行了调查。在一一询问他们的作息时间后，研究人员获得了相关的一些数据。青少年早上嗜睡是因为他们晚上去舞厅跳舞的缘故，还是他们因为晚上要去舞厅才在早上“养精蓄锐”？透过调查，研究人员计算出他们睡眠的“平均中间点”，即他们入睡后与睡醒前的中间时间。

科学家还发现，睡眠太少就会造成“睡眠债务”。

科学家们发现，每个人需要睡眠的时间长短倚赖于多种原素，包括年龄。对大部分成年人来说，每晚7至8个小时是最佳的睡眠时间，当然，有些人可能睡的时间少一些，每晚只需5个小时，而另有一些人则可能长一些，每天多达10个小时。如果一个人在前几天缺觉的话，那么他或她需要的睡眠时间也会增加。

睡眠太少就会造成“睡眠债务”，就跟在银行里透支一样，最终，你的身体将要求这个债务一定要偿还。我们似乎不能适应睡眠时间比需要的时间要少，即使我们可能习惯了减少睡眠的日常工作安排，但我们的判断力、回应能力以及其它官能仍会被削弱。

人们变老后，尽管他们所需的睡眠时间与青壮年时所需的睡眠时间一样多，但他们的睡眠会更“浅”，而且时间跨度也更小。也就是说，每一觉的时间少了。差不多有一半的65岁以上的老人经常面临睡眠问题，比如失眠等，而许多年纪大的人的慢波睡眠阶段经常变得非常短，或者完全没有，这种变化对老年人来说是正常的，或者是因为老年人普遍存在著的健康问题引起的，或者由於对这些健康问题进行治疗而引起的。

睡眠不正常就有可能损害人的健康，或者引发混乱、挫折、沮丧等情绪。

睡眠和健康关系密切，睡眠不好，身体机能就会发生紊乱，比如，中风和哮喘这样的问题就经常发生在夜晚或凌晨，这可能是因为荷尔蒙、心跳速度以及与睡眠有关的其它特性变化引起的。

几乎所有精神失调的人都有睡眠方面的问题，比如心情沮丧的人经常在凌晨时醒来，而且无法再入睡。缺乏睡眠还会引发癫痫症发作。健康的人如果极度缺乏睡眠，可能会导致进入精神疾病的偏执狂和幻觉阶段，而中断睡眠则会引发燥狂抑郁症患者的癫狂(兴奋和极度活跃)。

抑郁症复发怎么治疗

问题一：抑郁症多次复发还能治好吗吃一堑，长一智。希望你不断总结知识、经验，提高认识水平、调节能力，以便彻底治愈抑郁症。

另外，建议你继续就医、治疗、调理！

关于抑郁症的治疗、调理，我还有建议如下，你可以参考一下：

一，积极治疗，前景光明。

到正规医院，看看精神心理科，咨询一下心理医生，从而进行科学的检查、测试、治疗、调理！（必要的话，可以开点儿药。）

二，找到抑郁原因，努力解决、克服。

有些人的抑郁是由于某种诱因引起的，我们要找到它，分析它，解决它，克服它。自己解决不了的问题，建议向他人求助，一起商谈、解决。他人包括：亲戚、朋友、同学、公务人员、心理医生，等等。

三，调整思维方式，科学认知世界。

（1）要用变化、长远的眼光看问题。很多问题、困境，包括抑郁症状，它都是暂时的，过一段时间之后，它就会过去的。比如，你多半记不得一年前你的烦恼。另外，一个人，也是会不断变化、不断进步的，他有适应环境，接受逆境，自我超越的潜在能力。所以，你要看得长远一点，不要过分纠结于眼前状况。观察外界，评价别人也是一样，都要以变化、发展的眼光来看待，今天对你不利的环境，对你不好的人，也许在你的积极努力下，或者在其它条件的影响下，将来会变得对你有利，对你好！

（2）要用联系、全面的眼光看问题。要不断开阔心胸、视野、思维，世界那么大，人事那么多，不要总是斤斤计较于某一件事情，某一个领域或方面。要广泛学习文化知识，广泛学习社会常识，广泛交友（特别是有德有才的朋友），学会合作互助、互通有无。要有整体的、全局的眼光，学会综合、联系、统筹的思维方式。要接触不同的人、事、物，提高自己的为人处世的能力、水平。而能力、水平提高了，烦恼也就自然变小了。

（3）要用一分为二的方法看问题。对于人、事、物，看到坏的、不利的一面的同时，更要看到好的、有利的一面。对于困难、烦恼，你要把它当成一堂人生课，攻克它之后，它将变成你的人生的宝贵的经验、财富，对你以后的生活很有帮助，再遇到类似的问题时，你将不再困惑、无奈和苦恼。包括你对抑郁症状本身的态度也是这样：通过你的学习、研究、总结，你在战胜抑郁的同时，你的人生境界、能力水平、意志品质也会有所提高。以后再有抑郁、或其它问题来袭，你将会更有把握，更多办法，更加从容。

（4）更详细的研究：你可以好好学习或复习一下哲学――唯物辩证法（包括高二“思想政治――生活与哲学”一书，是很好的普及读物，也值得一看）；或者学习、诵读一下先秦诸子百家的经典著作，以及一些当今学者的解读、论述；此外，还可以了解一些心理学界常用的――认知疗法（等疗法）。总之，调整好思维方式，不仅对应对心理疾病有帮助，而且对整个人生，也是一件极有益处的事。

四，全面发掘潜力、资源、价值、优势。

一个人抑郁的时候，他往往只看到、或夸大了事物不利的一面，而忽略了、或低估了对自己有利的一面。这时候，你要从不同的角度，全方位地发掘、发现、发挥、发扬好自己的――潜力、资源、价值、优势。比如你以前的成功事例，以及相关的经验、收获，可以拿来借鉴一下；比如你有某一项特长、爱好、优点、证书，可以拾起来运用一下；比如你的人际圈子里，有某些人，有这样、那样的资源、能力、优势，可以帮到你，你可以联系一下；又如条条大路通罗马，A路不通，B路呢？C方法不好，D方法、E方法呢？方法总比问题多！你要多想一想，甚至广泛聆听一下别人的意见！等等吧。只要你有一双善于发现的眼睛，你会看到截然不同的前方。

五，学会调节情绪、心理的方法。

（1），聊天、倾诉。

一吐胸中不快之余，还可能得到实际的帮助与声援，至少可以征求一些意见，获得一点提示与启发。即使......>>

问题二：抑郁症每年复发一次怎样能彻底治愈您好，以下信息仅供参考

建议与医院治疗同时进行，不耽误病情

缓解抑郁的维他命：

维生素B族，维C，维E, 钙镁锌，色氨酸等

比较安全，而且对身体也有好处

也可以从食物种摄取这些元素

113、关于精神类疾病念经的问题？

问113：我得了抑郁症，经常钻牛角尖，难以安睡，烦躁不安，到底该怎么办？

答113：

? 凡是精神方面的疾病，比如抑郁、癫痫、精神病等都属于孽障灵。

? 这种疾病均是源于自己往世的孽障和灵性所致。往世做过较大的孽障，此生要经者前来讨债，自己就会因此受报。表现方式就是自己狂躁不安，甚至不能控制和左右自己的情绪和意志。因为灵性都是可以控制这些。

? 知道自己的病因以后，就要有忏悔心好好读经消孽还债。所谓因果报应真实不虚，自己无需抱怨什么，怪只怪自己往世不积德，做了很多对不起别人的事情，此生才会有此果报。所以要发忏悔心的好好忏悔和消除孽障，并且诚心还债，超度自己现在的要经者。孽障消除、债务还清以后，自己自然会恢复正常。

? 需要读如下经文：

? 《大bei zhou》每天7遍及以上，求大慈大悲观世音菩萨保佑我某某身体健康，增强功德。

? 《心经》每天21遍，求大慈大悲观世音菩萨保佑我某某开智慧，治疗我的抑郁症或者精神病。

? 《礼佛大忏悔文》每天5遍，求大慈大悲观世音菩萨保佑我某某忏悔和消除导致我有抑郁症或者精神病的孽障，治疗我的某某病。

? 佛教经典组合每周3张以上，一般这种病都是较大孽障所致，先读21张，然后根据病情再21张21张的往上加，直到痊愈为止。

? 念经的同时配合许大愿，多放生，会更好医治抑郁症。

――《玄学问答》

另外，抑郁症的诱因很多都是生活中不如意的事情太多

以下建议仅供参考

“其实一般地，倒霉也就三年，按照中国易经学来说――这些都是中国的非物质文化遗产――你去看一下，三年、五年命运一改。所

以很多人再苦，坚持三年，念念经的话，三年都不要。如果你已经很苦，你坚持五年，你一定会转运，所以人家说“三十年风水轮流

转”，就是这个道理。”

――05.11比利时?布鲁塞尔精彩开示

改命最快：

第一，勤放生改命最快,古今高僧提倡.

第二，孝敬父母.要忏悔过去对父母的不孝,多孝敬父母.

第三，不能邪*忏悔过去的邪*恶行.

第四，信受佛法常读佛经念佛菩萨名号

第五，常行布施,尤其是布施无依无靠或急需救命的人.

第六，广行善事,劝人行善,言语劝网上发帖或印善书佛经

――《白话佛法》

毕竟《了凡四训》是历史上有据可考的真人真事

另

百度怎样转运

有一条百度知道回答很全面

有缘分的话能找到

只有符合因果定律，而且不要钱的答案才是真的

问题三：抑郁症为何容易复发抑郁症是常见的精神疾病，近年来，专家发现抑郁症的复发率很高。经过调查才知道很多人对抑郁症治疗后的护理没有做到位，因此，才会导致抑郁症复发。那么，导致抑郁症复发的原因是什么哪个看精神科抑郁症的医院好――济南精神科医院专家告诉您为何抑郁症易复发。 1、治疗单一有些人单纯的用西医治疗抑郁症，西药仅仅是能够去除症状，如果机体的自愈潜能没有被激活的话，在停后往往都会复发，这也是很多患者久治不愈的因素。因此，正确的治疗和药物的选择是治疗抑郁症的关键。 2、情志 *** 抑郁症治愈后不能因疾病已经痊愈就无所顾忌，必须避免情志 *** ，保持生活、环境的稳定，尽量避免与他人发生冲突，如发生冲突一定要有个正确的对待。同时家人对患者的学习、工作、生活环境有个整体的安排，做到心中有数，防止过重的压力和精神 *** 。既然一切都从头开始，就得慢慢来，让患者逐渐适应新的工作和生活环境，不能操之过急。 3、季节因素季节因素引起的抑郁症复发不容忽视。与抑郁症复发关系密切的另外一个因素就是季节的变化。

问题四：忧郁症二次复发能治好吗？抑郁症一旦确诊，就要正规治疗，一般以药物为主。抑郁症可以并用改良（无抽搐）电休克治疗，并用心理治疗。1、药物治疗：抗抑郁药物有效率达60-80%。抗抑郁药物治疗过场中如出现话多，兴奋、易激怒，不眠等躁狂表现时，应按双相情感障碍治疗。常用抗抑郁药物有：①选择性5-HT再摄取抑制剂如氟西汀、帕罗西汀、西酞普兰等，②5-HT和NE再摄取抑制剂如文拉法辛缓释片（博乐欣），③NE和特异性5-HT能抗抑郁药如米氮平、米氨色林④三环类和四环类抗抑郁药：这类药最古老，如丙咪嗪、氯米帕明、多塞平、阿米替林、马普替林等，它们的价格相对便宜一些，但副作用大一些。⑤单胺氧化酶抑制剂如吗氯贝胺。⑥其他抗抑郁药如安非它酮、瑞波西汀、度洛西汀、曲唑酮等。驻马店市精神病医院精神科范大庆2、抗抑郁药物治疗原则①个体化用药：参考年龄、躯体状况、有无合并症、对药物的敏感和耐受性等。②尽量使用最低有效量，减少不良反应，提高病人服药依从性。③不能突然停药，停药时逐渐减量，避免出现“撤药综合症”，突然停药常导致症状加重。④足量足疗程，观察4-6周看疗效。⑤效果不佳者，要在医生指导下调整换用作用机制不同的另一类药物。⑥尽可能单一用药，足量、足疗效用药⑦治疗前向病人、家属讲明药物的作用，可能发生的不良反应及应对方法，争取病人家属配合，按时按量服药，治疗中密切观察副作用并及时处理。⑧倡导全程治疗。即分急性期治疗、巩固期治疗、维持期治疗三个阶段。急性期治疗：一般2-4周起效，要求控制症状，尽量达到临床治愈。6-8周足量治疗无效，换药。巩固期治疗：症状缓解后，维持巩固4-6个月维持期治疗：药物减量维持，时间因人而异。3、对于消极自杀严重患者，并用改良电抽搐治疗，对使用抗抑郁药无效的患者也可使用。改良电抽搐治疗6-12次为一疗程。电抽搐治疗安全有效，治疗后仍需药物维持治疗。4、心理治疗：重点针对有明显心理因素或轻度抑郁症病人或抑郁恢复期患者。通过心理治疗，改变患者认知错误，矫正患者不良行为方式，改善患者人际交往能力和心理适应能力，提高患者家庭和婚姻生活的满意度，从而减轻抑郁症状，纠正患者不良人格，提高患者应对不良事件的应激能力，促进康复，节省费用，预防复发。百优解，米氮平可以长期联合用药。抑郁症自然病程一般是6到12月。服用抗抑郁药有效、一定要坚持到超过自然病程的时间，就是6到12月，否则又会复发。所以，抑郁症首次发病，服药至少半年以上。并且研究比较，应用原来治疗剂剂量比减量服用一半药物量的效果更好，故不主张减量维持。在这样治疗下，有50%病例可能就此不再复发，也就是说，抑郁症‘断根’了。剩下50%病人，有可能会再次发病。如果是第二次发病，一般主张服药1年，以防复发。如果是第三次发病，就建议终身服药预防。驻马店市精神病医院-精神心理科-范大庆主任医师查看原帖>>

问题五：我患抑郁症十年，如何治愈_抑郁症您好，对抑郁症治疗研究显示有19％－34％患者对第一次抗抑郁治疗完全无效，12％－15％仅部分有效，有人将其称为难治性抑郁症。对其治疗有一下几种几种方法可选择：1.包括同类间换药和非同类间换药。目前比较有效的是非同类间换药。有种观念认为单铵氧化酶抑制剂优于三环类、三环类优于ssri类治疗效果。2.联合增效剂：增效剂有锂盐、甲状腺激素、非典型抗精神病药;丁螺环酮，吲哚洛尔，多巴胺能药，精神兴奋药，抗惊觉药，叶酸，5－腺苷蛋氨酸、雌激素，抗糖皮质激素。3.联合治疗：两种不同作用机制抗抑郁药联合使用。4.非药物治疗：心理治疗，电休克治疗，重复经颅 *** 。5。深部脑 *** 辽法若要在福州治疗可到福州第四医院找张仁川主任泉州第三医院庄建华主任

问题六：抑郁症的复发条件？ 5分您好，抑郁症是一种情绪，就好像感冒，每个人都有可能染上。只是每个人的抵抗力不同，所以表现症状不同。

抑郁症的复发条件：

1、治疗单一：单纯的用西治疗抑郁症仅仅是能够去除症状，如果机体的自愈潜能没有被激活的话，在停后往往都会复发，这也是很多患者久治不愈的因素。患者没有安时安量的服药：即所谓的“服药依从性查”，治疗依从性差包括拒绝治疗、中断治疗和无规律性的接受治疗。拒绝治可以发生在疾病的急性期，可能是病人不认为有病的结果;中断治疗常常发生在出院以后，病人在院外不再受病房内保证依从的限制，感到无需继续服药。抑郁症病人治疗依从性往往较差，这往往导致病人的病情反复发作，迁延难愈，严重影响病人的生活质量，降低他们的生活幸福度。提高抑郁症患者服药依从性，能降低本病的复发率，而停药、自行减药、断续服药者易复发。

2、情志 *** ：外邪入侵，导致情绪异常情况发生，这是致病的基础条件；从中医角度来说，抑郁症复发与情志密切相关，所以抑郁症治愈后不能因疾病已经痊愈就无所顾忌，必须避免情志 *** ，保持生活、环境的稳定，尽量避免与他人发生冲突，如发生冲突一定要有个正确的对待，同时家人对患者的学习、工作、生活环境有个整体的安排，做到心中有数，防止过重的压力和精神 *** 。

3、季节因素：中医认为，天人合一，气候对于特定的疾病及体质有一定影响。一般在秋冬季节交换、季节交替时，特别是天气异常变化或突然变化时容易出现抑郁症的反复，“秋愁”之说就是这个道理，也反映了中医理论关础秋金肃杀，抑郁症容易在秋冬之际发作的认识；春季也是抑郁症的高发期，春季抑郁症复发的治疗也尤为重要。

问题七：抑郁症治疗后的复发几率高么? 别让抑郁症影响您的一生道路抑郁症对症治疗可以康复的很好。抑郁症是一种疾病，不是一种症状，国内研究显示，有92%的抑郁症不寻求治疗，全国地市级以上非专科医院对抑郁症的识别率还不到20%。不少患者内心认为一旦被诊断为抑郁症就像被戴上了精神疾病的帽子，因此抗拒到专业的医疗机构诊治，其实抑郁症就像心理感冒，不应为患了一场感冒而感到羞耻。也有患者认为自己的很多抑郁症状，比如一些悲观消极的想法仅仅是思想观念的问题，身体的乏力、精力减退等也是生活习惯不健康的原因，希望通过自己调节来纠正抑郁症，但其实这些抑郁症的症状就像患了肺炎，会难以克制的发热、乏力、咳嗽、咳痰一样，是自己难以控制的，也像肺炎并不是仅通过好好休息、多喝开水就能治疗，而是需要及时接受抗感染治疗一样，抑郁症需要及时接受抗抑郁治疗，还有就是要排查双相的抑郁症，这样才能彻底治疗抑郁症，达到康复。治疗抑郁症首选哈尔滨边防总队医院: 治疗抑郁症一定要做到及时的诊疗,这样才会让抑郁症难以复发,虽说抑郁症比较难以治疗,但并不是治不好,如果您的情况比较特殊或还有什么不了解的地方,可以登录我们的官方网站进行在线咨询,也可以通过热线电话于权威专家进行交流。

问题八：抑郁症停药后又复发怎么办抑郁情绪障碍有多种类型，要防止误诊误治，尤其是庸医的忽悠和过度用药治疗。动不动就说需要终生服药。情绪低落，自卑自责自罪，广泛的丧失感，运动抑制，出现幻觉等感知障碍，悲伤，无价值感自杀观念与行为等都是可能的症状。求助或者就医，应多方面评估诊断，尤其是在正规医院，或者资深合格的心理师处求助。

确诊的重度抑郁症属于精神障碍，存在着较大的自杀风险，的确需要药物，甚至包括电 *** 的物理治疗。同时也应该接受合格的心理师系统的非药物心理治疗。治疗也是有效的。

更多的抑郁情绪困扰人群未必是抑郁症患者，他们可能是一般应激性抑郁情绪障碍，抑郁性神经症，一般抑郁情绪，或者其他心理障碍或者生理疾病导致的抑郁情绪困扰。

真正的治愈，在于人格的成长强大，内在的压力机制化解。所以非药物心理干预治疗是更重要的治疗。可了解心理障碍的打包疗法。

问题九：我抑郁症一十年了现在复发怎么办抑郁症复发只能抓紧时间治疗，抑郁症的治疗：

一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药，抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片（乐友）、百忧解或者瑞必乐。

二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。

三、抑郁症的自我心理疏导：

1、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。

2、要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。

3、相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快。